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Yoga Iyengar®️
Descubra o Caminho do Yoga Iyengar®️
B.K.S. Iyengar (1918–2014) foi um dos professores de yoga mais influentes do mundo, conhecido por desenvolver o Yoga Iyengar. Nascido em Bellur, Índia, sofreu de problemas de saúde na infância, lutando contra a malária, tuberculose e desnutrição. Aos 16 anos, foi apresentado ao yoga pelo seu cunhado, o renomado yogi Krishnamacharya. Através de prática dedicada, superou as suas doenças e desenvolveu um profundo entendimento do yoga, refinando técnicas que enfatizam a precisão, o alinhamento e o uso de apoios para tornar o yoga acessível a todos.
Os ensinamentos de Iyengar ganharam reconhecimento mundial, à medida que começou a introduzir o yoga no Ocidente nos anos 1950, inspirando milhões, incluindo figuras notáveis como o violinista Yehudi Menuhin.
Em 1966, publicou pela primeira vez Light on Yoga, que se tornou uma referência seminal para a prática moderna de yoga.
O uso de apoios, projetados por Guruji – como cordas, blocos, travesseiros, cadeiras e cintos – ajuda o praticante a alcançar a perfeição em qualquer asana. Independentemente da sua idade ou nível de mobilidade, ainda pode desfrutar dos benefícios do yoga.
Hoje, o seu legado continua através do Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) em Pune, Índia, que permanece uma referência global para a comunidade e investigação do Yoga Iyengar.
A sua família – Geeta, Prashant e Abhijata Iyengar – assim como Raya Uma Datta e diversos professores mentores formados por B.K.S. Iyengar, têm dado continuidade aos seus ensinamentos.
O Yoga Iyengar®️ é agora praticado em mais de 70 países, com institutos e associações que preservam o seu método e difundem as sementes da prática em todo o mundo.
Os professores certificados de Yoga Iyengar®️ passam por uma formação rigorosa para garantir que mantêm a precisão, o alinhamento e a filosofia do método de B.K.S. Iyengar. Completam anos de estudo, prática e avaliações antes de obterem a certificação. Estes professores continuam a aprimorar as suas competências através da educação contínua, garantindo ensino de alta qualidade. A sua experiência permite-lhes adaptar as asanas a diferentes necessidades, tornando o Yoga Iyengar®️ acessível e terapêutico para praticantes de todos os níveis.
Siga a linha do tempo da vida e do legado de B.K.S. Iyengar neste link
"O yoga ensina-nos a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado." BKS Iyengar
Sobre Ceci
Professora Certificada de Yoga Iyengar®️ | Nível I
Cecília Berberian é uma praticante dedicada do método Iyengar há mais de 16 anos. Iniciou a sua jornada de yoga com Beatriz Tortolano em Buenos Aires, Argentina, e continuou os seus estudos com Mónica Moya, Paula Self e Delfina Mendonça. Em 2017, teve a oportunidade de passar um mês a praticar no Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, o coração da família Iyengar, em Pune, Índia.
Desde 2018, vive em Lisboa, Portugal, onde ensina regularmente tanto em Lisboa como em Cascais. Continua a sua formação através de aulas online com Raya Uma Datta e participa regularmente em seminários internacionais com professores séniores para aprofundar a sua educação.
Seminários
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Abhijata Iyengar (Índia) 2022
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Arun de Bangalore (Índia) 2009
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Carrie Owerko (EUA) 2016
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Faeq Biria (França) 2012, 2013, 2015
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Gabriella Giubilaro (Itália) 2024
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Lois Steinberg (EUA) 2016, 2019
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Patxi Lizardi (Espanha) 2021, 2022
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Raya Uma Data (Índia) 2015, 2024
A Cecília desenha as suas aulas para melhorar a amplitude de movimento e enfatizar os aspetos terapêuticos do yoga, compreendendo a prática como um meio de fomentar uma forte ligação entre mente, emoções e corpo.
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